Prise de parole en public.

Apprenez des techniques efficaces pour organiser votre message, gérer le
stress et développer votre confiance.

Par Laurent Espinosa et Mira Simova

Formation de 3 jours

 

Est-ce que c’est le moment pour vous de parler devant un groupe ? 10 personnes ? 100 personnes ? 1000 Personnes ?

Parler devant un groupe n’est pas quelque chose de naturel.
Apprendre à poser le regard, la respiration ou encore bien préparer son message permettent de gagner en assurance.

Vous souhaitez connaître des techniques simples et efficaces pour mieux vous exprimer en public ?

L’objectif est de vous apporter des connaissances et des techniques pour prendre la parole devant un petit groupe de 10 personnes comme une grande assemblée ou en webinaire.

L’Académie des Andes vous propose 3 journées complètes pour  apprendre à construire votre message et à l’exprimer en public.

Ce que vous allez apprendre

  • Gérer vos émotions devant un public
  • Construire une structure pour écrire avec facilité
  • Jouer des scènes inspirées de votre vie
  • Comprendre l’importance l’expression verbale, non-verbale et du silence
  • Gérer votre stress
  • A mieux vous exprimer en groupe
  • A jouer des personnages
  • A gagner en confiance en vous
  • A vous déplacer sur scène

Découvrez le programme de 3  jours 

Jour 1 Différencier les modes de communications

Matin

  • Différencier les modes de communications verbales et non-verbales
  • Choisir les canaux de mémorisations
  • Préparer un message pour une conférence, Webinaire et un pitch de présentation

Après-midi

  • Atelier pratique en mettant le corps en situation
  • Reconnaître ses capacités orales
  • Trouver du sens dans la parole
  • Atelier Improvisation
jour 2 - Préparer votre message

Matin

  • Identifier les comportements de réussite
  • Préparer une presentation orale (pitch elevator ou conférence, discours, webinaire, contenu de formation)

Après-midi

  • Animer votre prise de parole
  • Préparer ses gestes en fonction du texte
  • Explorer les émotions et leur manifestation à travers le corps et la voix
Jour 3 Gérer le stress

Matin

  • Gérer le stress avant la prise de parole
  • Appréhender les différentes sources de stress
  • Apprendre 3 techniques de relaxation

Après-midi

  • Entrainement sur scène.
Prise de parole en public

Réussir sa prise de parole en public
La formation qui vous fera découvrir la joie de parler devant un groupe.

À partir de 750€

(voir options)

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Détails

2 niveaux différents

3 jours par niveau

En présentiel

Prise en charge possible

Prochaines dates

Voir la rubrique AGENDA

Tarif Sans Prise en charge

550 €TTC

Tarifs

750 € TTC
/session

Nous pouvons nous occuper des demandes de prise en charge
Frais de dossier : 60€

Formation/coaching
Mise en scène

A partir de
1500€ TTC

Nous pouvons nous occuper des demandes de prise en charge
Frais de dossier : 60€

Informations complémentaires

Formateurs

Formateurs

Formateurs

Laurent Espinosa

Laurent Espinosa est formateur en prise de parole. Gràce à son parcours d’auteur, de formateur et d’artiste, il vous apportera des clés et une motivation pour oser prendre la parole en public.
Il a animé des centaines de conférénces, émissions de radio, interview, vidéos en live ou spontanée,  webinaire et One Ame Show.

 

Mira Simova

Mira Simova, comédienne et metteure-en-scène professionnelle, expérimentée dans l’animation de groupes de création théâtrale depuis plus de dix d’ans. Elle travaille avec enfants, adolescents et adultes autour de la conception et direction de stages, spectacles, scènes ouvertes, formations, matchs d’improvisation…

Elle intervient régulièrement en milieu scolaire et professionnel à travers des ateliers théâtre, pour la  prise de parole en public, la confiance en soi et l’aisance en public. Formée pendant 4 ans au Conservatoire National d’Art Dramatique de Sofia, elle s’appuie sur 20 ans de pratique scénique.

Elle joue et met en scène des spectacles et lectures théâtralisées, actuellement en tournée dans toute la France. Directrice artistique de la Compagnie l’Audacieuse depuis 2017.

Questions fréquentes
Je suis timide et je ne sais pas si je pourrais monter sur scène

Les 6 journées sont complètes et vous apporteront des clés pour votre vie de tous les jours. La scène est un plus et n’est pas obligatoire.

J'AIMERAIS VENIR, MAIS C'EST TROP CHER POUR MOI

Nous pouvons comprendre car nous avons chacun nos parcours de vie. Vous pouvez régler en plusieurs fois. De plus il peut y avoir une partie prise en charge.
Chaque formateur a investi beaucoup d’argent et de temps pour se former avec chacun ses spécialités.Chaque formation nous a donné des clés qui nous ont permis de créer tout ce que nous avions dans le cœur et dans la tête. 
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JE N'ARRIVERAI JAMAIS À APPLIQUER VOTRE MÉTHODE

La formation «Prise de parole » n’est pas une méthode à reproduire mais des exercices à pratiquer au quotidien selon votre niveau et vos envies.

Référencement DataDock : L’Académie des Andes répond parfaitement aux exigences du décret Qualité et est donc à ce titre “référençable” par l’ensemble des financeurs de la formation continue.
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Bénéficiaires : entrepreneur indépendant, gérant de société, président, directeur général, administrateur ou membre de sociétés par actions… sauf dirigeant de micro-entreprise.